Prendre soin de sa santé de dirigeant pour mieux diriger une entreprise ou mieux manager ses collaborateurs Présentiel

• Brainstorming : pourquoi parler santé ? Que se passe t'il si…Quelles sont les premières choses que vous pouvez faire ? 
• Définition de la santé, la médecine, la maladie
• Respiration : 3 respirations différentes: longue et profonde, carrée, soupir physiologique
• Les émotions : émotions positives, émotions négatives
• Exploration du modèle PERMA outil de psychologie positive pour prendre soin, de sa santé et de celle de ses collaborateurs
• Savoir créer un état d'esprit positif
• Comment revenir dans sa zone d'excellence, dans un état optimum
• Formuler une demande, oser dire, oser demander, faire un feedback constructif
• Donner du sens à ce que je vis, partager le sens avec ses collaborateur
• Valoriser le travail explorer la gratitude et la compassion

Clôture de la session

• Utiliser différents outils pour prendre soin de soi au quotidien,
• Appréhender les enjeux de la santé au travail,
• Redonner du sens et le partager. 

Dirigeants, 

Cadres,

Managers.

• Apports théoriques,
• Apprentissage collaboratif,
• Exercices pratiques, jeu de rôle,
• Remise du support de présentation aux stagiaires.

• En début de formation : test de positionnement (questionnaire en ligne en amont de la session) et tour de table (identification des attentes des stagiaires).
• A l'issue de la formation : évaluation des acquis des stagiaires (QCM corrigés), évaluation de la formation (questionnaire de satisfaction) et remise d'un certificat de réalisation.

Pour accéder aux informations et vous inscrire rendez-vous sur notre catalogue public en ligne en cliquant sur le lien suivant : https://catalogue-hkind.femmesdesante.fr/ 

Pour toutes demandes vous pouvez également contacter PECH Rosanna, chargée de projets formation, à l'adresse suivante : [email protected]

Délai de réponse 5 jours ouvrés.

Accessibilité aux personnes en situation de handicap.

En cas de besoin d'assistance, contactez notre référente égalité Alice de Maximy à l'adresse [email protected].