Dernière mise à jour : 04/12/2024
Pour accéder aux informations complémentaires ou recevoir un devis adapté à vos besoins, veuillez contacter notre chargée de projets formation, à l'adresse suivante : [email protected] ou au 07 50 06 07 33
Les inscriptions sont possibles jusqu'à 2 jours ouvrés avant le début de la formation.
1. Comprendre les mécanismes du stress et les impacts sur l'organisme
2. Appréhender le lien entre les conduites addictives et stress
3. Réaliser un état des lieux individuel de votre état de stress et de vos stresseurs
4. Appréhender et maîtriser les différents outils anti-stress et se les approprier
5. Pratiquer la cohérence cardiaque.
Communication Gestion du stress Formation
Médecin Hospitalier Urgentiste, coach professionnel, coach de Santé certifié et formatrice. France Costentin exerce la médecine depuis 25 ans et s'est spécialisée secondairement dans l'accompagnement des personnes, la gestion du stress et la souffrance au travail.
Accessible aux personnes en situation de handicap.
En cas de besoin d'assistance, vous pouvez contacter notre référent handicap à l'adresse [email protected] ou au 07 50 06 07 33