Dernière mise à jour : 30/10/2023
1. Qu'est-ce qu'être en santé ? Identifier la place de sa santé et son impact dans sa vie professionnelle.
2. Intégrer la notion de choix et de responsabilité individuelle vis à vis de sa santé.
3. Identifier et définir un comportement de santé à partir des 3 dimensions du comportement de Will Schutz (inclusion , contrôle, ouverture) . Explorer ses propres comportements entre ce que « je veux » et ce que « je fais ».
4. Comprendre ce qui nous mène vers des postures défensives vis à vis de santé : identifier nos mécanismes de défense et sortir des positions rigides pour mieux prévenir sa santé.
5. Choisir des comportements de santé appropriés préventifs pour mieux prendre soin de soi.
• Développer de la flexibilité relationnelle de manière authentique et responsable,
• Intégrer les liens entre estime de soi, confiance et performance d'équipe,
• Repérer ses mécanismes de défense et ceux des autres qui amènent à des positions rigides,
• Résoudre les tensions relationnelles avec un regard capacitaire.
Bien-être et productivité des acteurs des organisations
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