Identifier et développer des comportements de santé choisis et appropriés pour mieux prendre soin de soi au travail Présentiel
Dernière mise à jour : 30/03/2025
Objectifs de la formation
- Développer de la flexibilité relationnelle de manière authentique et responsable,
- Intégrer les liens entre estime de soi, confiance et performance d'équipe,
- Repérer ses mécanismes de défense et ceux des autres qui amènent à des positions rigides,
- Résoudre les tensions relationnelles avec un regard capacitaire.
Public visé
Prérequis
Programme
- Qu'est-ce qu'être en santé ? Identifier la place de sa santé et son impact dans sa vie professionnelle.
- Intégrer la notion de choix et de responsabilité individuelle vis à vis de sa santé.
- Identifier et définir un comportement de santé à partir des 3 dimensions du comportement de Will Schutz (inclusion , contrôle, ouverture) . Explorer ses propres comportements entre ce que « je veux » et ce que « je fais ».
- Comprendre ce qui nous mène vers des postures défensives vis à vis de santé : identifier nos mécanismes de défense et sortir des positions rigides pour mieux prévenir sa santé.
- Choisir des comportements de santé appropriés préventifs pour mieux prendre soin de soi.
Moyens et supports pédagogiques
- Apports théoriques,
- Travaux en sous-groupes,
- Exposés théoriques,
- Grille d'auto diagnostic,
- Ateliers physiques,
- Feedback circulaires,
- Remise d'un livret stagiaire.
Modalités d'évaluation et de suivi
En début de formation :
- Test de positionnement (questionnaire en ligne en amont de la session)
- Tour de table (identification des attentes des stagiaires)
A l'issue de la formation :
- Évaluation des acquis des stagiaires (QCM corrigés)
- Évaluation de la formation (questionnaire de satisfaction)
- Remise d'un certificat de réalisation
Modalités et délai d'accès
Les inscriptions sont possibles jusqu'à 2 jours ouvrés avant le début de la formation.
Pour tout renseignement : [email protected] - 07 50 06 07 33
Tarification
INTER : 495€ HT par personne soit 594€ TTC
INTRA : sur devis.
Formateurs
PUJOL Karine
Bien-être et productivité des acteurs des organisations QVT
Depuis plus de six ans, Karine se spécialise dans l'accompagnement individuel et d'équipe, d’organisation, et les programmes de développement en management et leadership, notamment dans le secteur de la santé. Sa mission est d'encourager les transformations durables centrées sur l'humain et l'innovation, en s'appuyant sur plusieurs approches éprouvées. Elle utilise l'Approche Coach and Team® pour gérer la complexité organisationnelle, développer l'identité managériale, et favoriser l'intelligence collective. L'Approche de la théorie FIRO ® aide à comprendre les dynamiques de groupe, à gérer les conflits, et à construire la confiance au sein des équipes. L'Approche managériale des hôpitaux magnétiques se concentre sur le leadership transformationnel et les démarches de QVCT en lien avec l'amélioration continu de la qualité et de la sécurité des soins. Son expertise est renforcée par plus de 20 ans d'expérience dans le secteur de la santé, incluant des rôles en direction d'établissement, ressources humaines, et formation. Elle est également engagée dans la prévention des risques psychosociaux et l'accompagnement des professionnels en situations difficiles. En outre, sa pratique est supervisée et elle est adhérentes à l'EMCC, garantissant une approche éthique, responsable et professionnelle.
Informations sur l'accessibilité
Accessible aux personnes en situation de handicap.
Besoin d'information complémentaire, ou d'assistance ? Vous pouvez contacter notre référent handicap :
- Email : [email protected]
- Téléphone : 07 50 06 07 33