Femmes, s'autoriser, oser réussir et agir pour évoluer

À l'issue de la formation, les participantes seront capables de :

• Comprendre les mécanismes visibles et invisibles du plafond de verre.
• Renforcer leur sentiment de légitimité et de confiance professionnelle.
• Oser prendre la parole, se positionner et exprimer leurs besoins.
• Identifier leur style de leadership et leurs leviers d'influence.
• Poser des limites, savoir dire non, et écouter son corps.
• Comprendre la charge mentale, prioriser, déléguer et prévenir l'épuisement.

Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre cette formation.

1.Identifier et comprendre le plafond de verre

• Définition et réalités du plafond de verre dans le secteur hospitalier.
• Stéréotypes de genre, auto-censure et syndrome de l'imposteur.
• Pourquoi les femmes n'osent pas (et pourquoi ce n'est pas un manque d'ambition).
  Méthodes : échanges guidés, quiz, analyse collective.
  
  

2.S'autoriser à prendre sa place et sa parole

• Prendre la parole en réunion, en instance, dans un projet.
• Se rendre visible sans se sur adapter ni se sur justifier.
• Messages clés, posture, impact.
  Méthodes : exercices pratiques, mises en situation, feedback bienveillant.

3.Leadership féminin et posture managériale

• Les profils de personnalités et leviers relationnels (inspiré du Process Communication Model®).
• S'affirmer sans se durcir.
• Dire non, poser ses limites, mieux déléguer.
  Méthodes : apports illustrés, études de cas hospitaliers, jeux de rôle.

4.Charge mentale, santé et prévention de l'épuisement

• Santé de la femme au travail : réalités invisibles.
• Charge mentale professionnelle et personnelle.
• S'autoriser à ralentir sans culpabiliser.
  Méthodes : cartographie de la charge mentale, auto-diagnostic, échanges.

5.Reprendre la main sur son organisation et ses choix

• Prioriser sans se sacrifier.
• Gérer son énergie et son temps.
• Oser demander de l'aide, accepter de la recevoir
• Identifier des leviers d'action réalistes.
  Méthodes : outils pratiques, expérimentation

6.Clôture et projection

• Identification des prises de conscience clés.
• Engagement personnel à court terme.
• Ressources pour aller plus loin;
  Méthodes  : cercle de parole, engagement écrit.

La formation repose sur une pédagogie active, bienveillante et sécurisante, alternant apports théoriques, échanges entre pairs, mises en situation et outils concrets.

Elle vise avant tout la prise de conscience, l'autorisation et le développement du pouvoir d'agir, dans le respect des contraintes professionnelles et personnelles des participantes.

Moyens et supports pédagogiques

• Apports théoriques
• Apprentissage collaboratif
• Travail d'analyse et d'échange à partir des expériences des stagiaires : Échanges de points de vue, retours d'expérience, réflexion de groupe guidée par l'intervenante

• QCM
• Cas pratiques et mises en situation
• Remise d'un livret stagiaire

En début de formation :

• Test de positionnement (questionnaire en ligne en amont de la session)
• Tour de table (identification des attentes des stagiaires)

A l'issue de la formation :

• Évaluation des acquis des stagiaires 
• Évaluation de la formation (questionnaire de satisfaction)
• Remise d'un certificat de réalisation

Les inscriptions sont possibles jusqu'à 2 jours ouvrés avant le début de la formation.

Pour tout renseignement : [email protected] - 07 81 19 37 00

Accessible aux personnes en situation de handicap.

Besoin d'information complémentaire, ou d'assistance ? Vous pouvez contacter notre référent handicap :

• Email : [email protected]
• Téléphone : 07 81 19 37 00

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