Bonnefous Isabelle

Résumé

Bonnefous Isabelle
Docteure en Pharmacie, Spécialiste du sommeil (DU de prise en charge de l’insomnie), Coach en développement personnel, formatrice et conférencière.

Parce que mal dormir n’est pas une fatalité mais peut devenir très pénalisant au quotidien, Isabelle Bonnefous accompagne les personnes qui dorment mal à se libérer du stress et à réapprendre à bien dormir de façon entièrement naturelle, pour retrouver une vie sereine, épanouie et pleine de vitalité sans tomber dans le cercle vicieux des somnifères (consultations individuelles en visio).

Depuis 2021, elle anime également des conférences, des ateliers, des consultations individuelles et des formations dans les entreprises soucieuses du bien-être au travail de leurs salariés, une bonne qualité de sommeil allant de pair avec des journées plus sereines et plus productives (amélioration de la concentration, de la mémoire, de l’efficacité, de la motivation et de l’humeur d’une façon générale).

Compétences

Coaching Gestion du sommeil

Prochaines sessions

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